top of page
.png)
Suzan Phan
Admin
Người đang học làm mẹ tỉnh thức
More actions
Profile
Join date: May 28, 2025
About
Suzan là người sáng lập kênh Youtube Emotion Station và tác giả của blog Nhật ký học làm mẹ tỉnh thức – nơi tôi chia sẻ những câu chuyện thật cùng con trai tuổi teen, đan xen với góc nhìn tâm lý, như một hành trình trở về với chính mình và học cách yêu thương tỉnh thức hơn mỗi ngày.
Nếu bạn cũng đang trên hành trình học làm cha mẹ tỉnh thức nhưng vẫn còn nhiều trăn trở, hãy đừng ngần ngại liên hệ với tôi. Emotion Station chính là trạm dừng để chúng ta cùng dừng lại một nhịp – nhìn sâu hơn về hành trình và sứ mệnh thiêng liêng của mình:
làm cha mẹ không chỉ để nuôi dạy con, mà còn để nuôi lớn chính tâm hồn mình.
Posts (141)
Sep 11, 2026 ∙ 7 min
Giải Mã Căn Bệnh Nghiện Video Ngắn: Khi Não Bộ Tuổi Teen Bị Thuật Toán "Thao Túng"
Lớn lên cùng một Gen Z trong nhà giống như việc bạn đang lái xe trên một con đường không có biển báo, nơi cảm xúc của con có thể "quay xe" nhanh hơn cả tốc độ lướt TikTok. Chào mừng bạn đến với Emotion Station, nơi chúng ta sẽ cùng mổ xẻ câu chuyện này dưới lăng kính khoa học thần kinh, một cách mộc mạc và chân thật nhất. Bài viết dành cho cha mẹ đang… Bất lực nhìn con cắm mặt vào màn hình, gọi 3 tiếng không thưa. Đau đầu vì con phản ứng gay gắt, bực dọc như thể "tận thế" khi bị thu điện...
2
0
Aug 27, 2026 ∙ 4 min
Cùng Con Khám Phá Bản Ngã Qua Những Hình Mẫu Thần Tượng
Mẹ có bao giờ lo lắng khi thấy con mình dành quá nhiều thời gian để theo dõi một YouTuber, một streamer hay một nhóm nhạc, và tự hỏi: "Liệu con có đang đánh mất chính mình để chạy theo những hình mẫu xa vời?". Nỗi lo của những người làm cha mẹ là hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng nếu chúng ta chịu khó lùi lại một bước, tháo lăng kính của sự lo âu xuống và nhìn qua lăng kính của tâm lý học, chúng ta sẽ thấy một bức tranh hoàn toàn tươi sáng hơn về sự phát triển bản ngã của con. Chức Năng Bù Đắp Và Định...
0
0
Aug 27, 2026 ∙ 4 min
Tôn Trọng Thế Giới Của Con: Khi Thần Tượng Là Điểm Tựa Tinh Thần Của Tuổi Teen
Có khi nào bạn thấy con mình khóc sưng cả mắt vì nhóm nhạc yêu thích tan rã, hay ủ rũ cả ngày vì một nhà sáng tạo nội dung trên mạng gặp chuyện buồn? Phản xạ quen thuộc của người lớn chúng ta thường là gạt phắt đi: "Thật vớ vẩn! Người ta có biết con là ai đâu mà con phải khóc?", "Khóc lóc vì một người dưng, tốn thời gian!". Chúng ta dùng lăng kính thực tế của người lớn để đập vỡ thế giới tinh thần của con, với mong muốn "kéo con về thực tại". Nhưng sự thật là, chúng ta đang vô tình đẩy con ra...
1
0
bottom of page