top of page
.png)
Suzan Phan
Admin
Người đang học làm mẹ tỉnh thức
More actions
Profile
Join date: May 28, 2025
About
Suzan là người sáng lập kênh Youtube Emotion Station và tác giả của blog Nhật ký học làm mẹ tỉnh thức – nơi tôi chia sẻ những câu chuyện thật cùng con trai tuổi teen, đan xen với góc nhìn tâm lý, như một hành trình trở về với chính mình và học cách yêu thương tỉnh thức hơn mỗi ngày.
Nếu bạn cũng đang trên hành trình học làm cha mẹ tỉnh thức nhưng vẫn còn nhiều trăn trở, hãy đừng ngần ngại liên hệ với tôi. Emotion Station chính là trạm dừng để chúng ta cùng dừng lại một nhịp – nhìn sâu hơn về hành trình và sứ mệnh thiêng liêng của mình:
làm cha mẹ không chỉ để nuôi dạy con, mà còn để nuôi lớn chính tâm hồn mình.
Posts (143)
Oct 1, 2026 ∙ 8 min
Con Đang "Ghét" Cơ Thể Mình? Đừng Để Lời Nói Đùa Trở Thành Vết Thương
Làm cha mẹ của một đứa trẻ tuổi teen đôi khi giống như việc lái xe qua một khu rừng sương mù không có định vị GPS. Bạn vừa mở miệng hỏi han: "Dạo này béo thế, ăn hết phần thiên hạ à?" – một câu đùa tưởng chừng vô hại – thì ngay lập tức nhận lại tiếng sập cửa rầm rầm. Tại Việt Nam, những lời nhận xét về vóc dáng thường được ngụy trang dưới lớp vỏ bọc quan tâm, và chúng ta hay ảo tưởng rằng việc chê bai gay gắt sẽ tạo động lực để con chăm chút bản thân hơn. Nhưng thực tế, những câu "fat talk"...
2
0
Sep 22, 2026 ∙ 6 min
Hội Chứng FTL: Khi Con Sợ Trưởng Thành Và Cách Cha Mẹ Việt "Cắt Bớt Đặc Quyền"
Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi teen chưa bao giờ là một bài toán dễ dàng, đặc biệt là khi chúng ta đối mặt với nghịch lý: con tuyên bố "mẹ đừng hỏi nữa, con tự lo được" nhưng thực tế lại chẳng làm gì cả. Khung cảnh quen thuộc này không chỉ là nỗi trăn trở của riêng bạn, mà là một hiện tượng đang diễn ra trên toàn cầu. Hãy cùng mổ xẻ nó một cách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc nhé. Bài viết dành cho cha mẹ đang… Mệt mỏi vì con cứ hứa "mai con nộp CV", "tuần sau con đi học lại" rồi lặn mất tăm. Cảm thấy...
0
0
Sep 11, 2026 ∙ 7 min
Giải Mã Căn Bệnh Nghiện Video Ngắn: Khi Não Bộ Tuổi Teen Bị Thuật Toán "Thao Túng"
Lớn lên cùng một Gen Z trong nhà giống như việc bạn đang lái xe trên một con đường không có biển báo, nơi cảm xúc của con có thể "quay xe" nhanh hơn cả tốc độ lướt TikTok. Chào mừng bạn đến với Emotion Station, nơi chúng ta sẽ cùng mổ xẻ câu chuyện này dưới lăng kính khoa học thần kinh, một cách mộc mạc và chân thật nhất. Bài viết dành cho cha mẹ đang… Bất lực nhìn con cắm mặt vào màn hình, gọi 3 tiếng không thưa. Đau đầu vì con phản ứng gay gắt, bực dọc như thể "tận thế" khi bị thu điện...
2
0
bottom of page