Có những ngày làm mẹ giống như đi trong sương mù –
nhưng nơi này là nơi ta dừng lại để nhìn rõ hơn.
Có những ngày, làm mẹ giống như đang đi qua một khu rừng sương mù —
đầy yêu thương, nhưng cũng lắm hoang mang.
Nhật ký học làm mẹ tỉnh thức là nơi ta dừng lại để thở, để nghe tiếng con, và để nghe cả tiếng lòng mình.
Mỗi câu chuyện ở đây là một dấu chân nhỏ trên hành trình trở thành người mẹ không hoàn hảo
nhưng thật, và trọn vẹn.
Emotion Station được sinh ra từ một hành trình rất thật:
hành trình của một người mẹ đang vừa nuôi con, vừa học trưởng thành cùng con,
và nhận ra rằng mỗi khoảnh khắc trong đời sống gia đình đều có thể trở thành một trạm dừng tỉnh thức.
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy ba không gian để tạm dừng – thở – và nhìn sâu hơn vào
chính mình trên hành trình làm cha mẹ.
Nhật ký học làm mẹ tỉnh thức
Nơi Susan ghi lại những khoảnh khắc rất đời — nhưng mở ra những bài học rất sâu. Mỗi câu chuyện nhỏ giữa mẹ và con trai tuổi teen,
dù chỉ là một cuộc đối thoại ngắn, một giây phút bối rối hay một cảm xúc thoáng qua, đều mang trong nó một lời nhắc nhở dịu dàng:
Làm mẹ không phải là dạy con cách sống, mà là để con dạy mình cách sống sâu hơn, chậm hơn và thật hơn.
Ở đây, Susan không “dạy làm mẹ”. Susan chỉ kể lại hành trình mình đang học — học yêu thương không điều kiện, học buông bỏ kỳ vọng cũ, và học trưởng thành cùng con.
Góc tâm lý
Nơi những kiến thức khoa học trở nên gần gũi và có thể áp dụng ngay vào đời sống cha mẹ. Góc này được tạo ra để giúp cha mẹ hiểu:
-
vì sao con hành xử như vậy,
-
não bộ và cảm xúc của con vận hành thế nào,
-
những thuật ngữ tâm lý nghe “khó” nhưng thật ra rất đời thường,
-
và điều quan trọng nhất: làm sao để nuôi dạy một đứa trẻ Flourish từ bên trong.
Dựa trên tâm lý học phát triển, khoa học thần kinh, positive psychology, EQ, và mindful coaching, Góc Tâm lý giúp cha mẹ có nhận thức đúng – tư duy đúng – hành động đúng, để trở thành vùng an toàn cho con lớn lên.
Emotion Q&A
Nơi những câu hỏi đời thường nhất của cha mẹ được trả lời bằng sự thấu hiểu – khoa học – và tính ứng dụng.
Từ chuyện “Con không chịu làm bài tập”, “Con hay cãi lại”, đến “Mình nên phản ứng thế nào khi người lớn khác làm con tổn thương?”
mọi thắc mắc đều được giải đáp một cách nhẹ nhàng và thực tế. Emotion Q&A được viết dựa trên những tình huống thật,
để cha mẹ không chỉ “biết thêm kiến thức”, mà còn biết phải làm gì ngay bây giờ.
Tất cả những gì được viết ở đây đều xoay quanh một thông điệp duy nhất:
“Mỗi khoảnh khắc với con đều là cơ hội để trở nên tỉnh thức hơn —
và chính sự tỉnh thức đó sẽ nuôi dưỡng cả hai mẹ con cùng lớn lên.”
Emotion Station là nơi bạn chậm lại một chút,
hiểu mình rõ hơn,
hiểu con sâu hơn,
và bước vào hành trình nuôi dạy không từ kiểm soát —
mà từ kết nối.
Chào mừng bạn đến với trạm dừng này.
Chúng ta cùng nhau lớn lên nhé.
Về Susan
Nếu bạn cũng đang trên hành trình học làm cha mẹ tỉnh thức nhưng vẫn còn nhiều trăn trở, hãy đừng ngần ngại liên hệ với tôi. Emotion Station chính là trạm dừng để chúng ta cùng dừng lại một nhịp – nhìn sâu hơn về hành trình và sứ mệnh thiêng liêng của mình:
làm cha mẹ không chỉ để nuôi dạy con, mà còn để nuôi lớn chính tâm hồn mình.
