top of page

Cảm ơn bạn vì đã chọn ở lại đây, và cho phép Suzan được hiện diện cùng bạn.

Cùng Con Khám Phá Bản Ngã Qua Những Hình Mẫu Thần Tượng

Aug 27
4 min read

Mẹ có bao giờ lo lắng khi thấy con mình dành quá nhiều thời gian để theo dõi một YouTuber, một streamer hay một nhóm nhạc, và tự hỏi: "Liệu con có đang đánh mất chính mình để chạy theo những hình mẫu xa vời?".

Nỗi lo của những người làm cha mẹ là hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng nếu chúng ta chịu khó lùi lại một bước, tháo lăng kính của sự lo âu xuống và nhìn qua lăng kính của tâm lý học, chúng ta sẽ thấy một bức tranh hoàn toàn tươi sáng hơn về sự phát triển bản ngã của con.


Chức Năng Bù Đắp Và Định Hình Bản Ngã: Sân Tập Dượt An Toàn


Các nhà nghiên cứu tâm lý học đã giải thích rằng, những "mối quan hệ cận xã hội" (Parasocial relationships) với thần tượng cung cấp cho con người một lợi ích tâm lý vô cùng to lớn. Nó mang lại cảm giác thuộc về một cộng đồng và sự thỏa mãn cảm xúc mà không phải chịu rủi ro bị từ chối như trong các mối quan hệ đời thực.

Tuổi vị thành niên là một giai đoạn đầy giông bão. Cái tôi của các em đang thành hình, vô cùng mong manh và dễ bị tổn thương bởi ánh mắt soi mói hay sự phán xét của bạn bè đồng trang lứa.

Chính lúc này, các nhân vật truyền thông trở thành những "người bạn" an toàn tuyệt đối. Họ không bao giờ chế giễu hay chê bai con. Thông qua việc quan sát và ngưỡng mộ thần tượng, thanh thiếu niên có một "sân tập dượt" không rủi ro để thử nghiệm những vai trò, giá trị và hệ tư tưởng mới cho chính bản thân mình.

Trạm dừng tự vấn: Khi tôi cấm đoán con hâm mộ một ai đó, tôi có đang tước đi "sân tập dượt an toàn" mà con đang dùng để khám phá chính mình trong những năm tháng chông chênh này?

Cùng Con Khám Phá Bản Ngã Qua Những Hình Mẫu Thần Tượng
Cùng Con Khám Phá Bản Ngã Qua Những Hình Mẫu Thần Tượng

Chiếc Cầu Nối Đến Thế Giới Nội Tâm Của Con


Tuổi teen là độ tuổi con khao khát kết nối nhưng cũng sợ hãi sự phán xét nhất. Từ góc nhìn của Khai vấn Tỉnh thức, tình yêu dành cho thần tượng chính là nơi con thực hành cách yêu thương, cách trung thành, và cả cách đối diện với sự mất mát (khi thần tượng giải nghệ hay vướng phải lỗi lầm).

Đôi khi, ngồi pha một ấm trà hoa cúc và lặng lẽ quan sát Tom chăm chú xem các video của streamer nổi tiếng trên YouTube, tôi nhận ra một sự thật tuyệt đẹp. Con không hề mải mê chạy theo sự phù phiếm. Con đang say sưa học hỏi.

Thay vì cấm đoán hay cằn nhằn về việc tốn thời gian, mẹ có thể biến điều này thành một chiếc cầu nối vững chắc. Hãy thử bước tới và hỏi con bằng một sự tò mò chân thành, hoàn toàn buông bỏ phán xét: "Mẹ thấy YouTuber này có cách nói chuyện và tư duy đặc biệt, điều gì ở bạn ấy làm con thích nhất?".

Khi con say sưa kể, mẹ sẽ nhận ra rằng: Những phẩm chất con ngưỡng mộ ở thần tượng – có thể là sự nỗ lực bền bỉ, tính hài hước, lối sống tử tế, hay sự dũng cảm bứt phá khỏi vùng an toàn – chính là những giá trị cốt lõi mà con đang muốn xây dựng cho chính bản ngã của mình.

Trạm dừng tự vấn: Làm thế nào để tôi dùng sự tò mò trong trẻo để lắng nghe những giá trị mà con đang âm thầm học hỏi từ thần tượng, thay vì chỉ nhìn thấy những mặt tiêu cực?

Góc Thực Hành Tĩnh Tại: Trò Chuyện Cùng "Chiếc Gương" Của Con


Tuần này, hãy biến thần tượng của con thành một công cụ khám phá bản ngã qua 3 nhịp thực hành:


Bước 1. Gác lại định kiến: 

Nếu thần tượng của con có phong cách ăn mặc hay ngoại hình không vừa mắt mẹ, hãy hãm phanh lời chê bai. Sự chê bai của mẹ sẽ đóng sập cánh cửa giao tiếp.


Bước 2. Khai vấn bằng sự tò mò: 

Hỏi con những câu hỏi mở để tìm ra giá trị cốt lõi:

"Theo con, điều gì khiến nhóm nhạc này lại truyền cảm hứng cho nhiều người đến vậy?",

"Nếu được học một kỹ năng từ anh ấy, con sẽ chọn học điều gì?".


Bước 3. Phản chiếu và khích lệ: 

Khi con chỉ ra một đức tính của thần tượng (ví dụ: sự kiên trì), hãy tinh tế liên hệ lại với chính con: "Mẹ cũng thấy sự kiên trì đó ở con, đặc biệt là lúc con nỗ lực hoàn thành bài tập khó tuần trước đấy!".


Hành trình làm cha mẹ chưa bao giờ là một con đường bằng phẳng, và bạn không cần phải bước đi một mình. Trong những ngày thử thực hành lùi lại một bước, dùng sự tò mò để hỏi xem con đang ngưỡng mộ điều gì ở thần tượng của mình, bạn đã khám phá ra được nét đẹp tính cách nào đang chớm nở bên trong con?


Hãy để lại câu chuyện của bạn dưới phần bình luận, tựa như một dòng lưu bút gửi lại góc nhỏ của Tiệm thảo dược tâm hồn. Bởi vì mỗi câu chuyện được sẻ chia không chỉ là cách chúng ta tự ôm ấp lấy mình, mà còn là một đốm lửa nhỏ sưởi ấm những người làm cha mẹ khác đang chông chênh trên cùng chặng đường này.


Comments


Your paragraph text (3).png
Untitled design (26).png

Những chia sẻ tại Emotion Station được đúc kết từ hành trình trải nghiệm thực tế, quá trình học tập và nghiên cứu nghiêm túc của Susan về Tâm lý học & Khoa học thần kinh.

Tuy nhiên, đây là những góc nhìn mang tính tham khảo và hỗ trợ, không nhằm mục đích thay thế cho các chẩn đoán hay phác đồ điều trị chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý y tế.

Mỗi chúng ta đều có một câu chuyện riêng. Nếu bạn đang đối mặt với những cơn bão cảm xúc quá lớn, hãy ưu tiên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế chuyên nghiệp.

Còn nếu bạn cần một không gian an toàn để được lắng nghe trọn vẹn, không phán xét và được nâng đỡ để tự tìm lại sự cân bằng...

Tiếp tục hành trình cùng Emotion Station, chúng ta cùng hiểu rằng:

  • Đây là không gian chia sẻ cởi mở, không cam kết một 'phép màu' áp dụng cho tất cả.

  • Bạn là người nắm giữ sức mạnh và trách nhiệm đối với sự chuyển hóa của chính mình.

Hẹn gặp lại bạn trong những chia sẻ tiếp theo.

avatar.png
Chào bạn ...

Mình là Suzan - một người mẹ đang học cách trưởng thành cùng con tuổi Teen. Tại Emotion Station, mình không đưa ra lời khuyên hoàn hảo, mình chia sẻ cách để 'làm hòa' với những cảm xúc không hoàn hảo. Cảm ơn bạn đã ghé thăm trạm dừng chân này.
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • TikTok

© 2026 by Emotion Station 

Hành trang Tỉnh thức

 

~ Bình an của mẹ là điểm tựa của con ~

Nhận thư từ Suzan

Mỗi tối thứ 6, mình sẽ gửi bạn một email nhỏ về những bài học tỉnh thức mình chiêm nghiệm được trong tuần. Không spam, chỉ có sự bình yên. Nhập email của bạn:
bottom of page