top of page

Cảm ơn bạn vì đã chọn ở lại đây, và cho phép Susan được hiện diện cùng bạn.

Giá trị sống – La bàn định hướng cho cha mẹ & con


Khi thành tích chưa chắc là “ánh sáng”

Một người mẹ từng kể với Susan: “Mình lo cho con đủ điều – học giỏi, thi tốt, có bạn bè tốt… Nhưng càng lo thì càng thấy mệt. Rồi có hôm con hỏi: ‘Mẹ ơi, điều quan trọng nhất trong cuộc đời mẹ là gì?’. Mình lặng đi, không biết trả lời thế nào. Mình muốn con hạnh phúc, nhưng thật ra chính mình cũng chưa từng rõ ràng về cái gọi là hạnh phúc dựa trên điều gì.”

Có lẽ nhiều cha mẹ cũng từng như vậy. Chúng ta thường quan tâm đến thành tích, kỹ năng, sự tự tin của con… nhưng lại hiếm khi dừng lại để hỏi: Điều gì thật sự quan trọng – điều mà mình muốn con mang theo suốt cả đời, chứ không chỉ là một thành tích thoáng qua?


Giá trị sống là gì?

Giá trị sống chính là những điều ta coi trọng và muốn hướng đến trong cuộc đời. Nó giống như “cái trục bên trong” giúp mình giữ vững trước sóng gió bên ngoài.

Điểm quan trọng là:

  • Giá trị khác với mục tiêu. Giá trị là hướng đi, mục tiêu chỉ là cột mốc.

  • Ví dụ: Giá trị là yêu thương, chính trực, học hỏi. Mục tiêu là “đậu vào trường X, giành học bổng Y”.

Nếu mục tiêu là điểm đến, thì giá trị chính là la bàn. Và la bàn thì không bao giờ mất đi tác dụng – ngay cả khi bạn bị lạc trong rừng rậm.


Tại sao giá trị sống quan trọng với cha mẹ & con?

  • Với cha mẹ: Khi bạn rõ giá trị của mình, việc dạy con sẽ nhất quán hơn, không bị cuốn theo áp lực so sánh hay thành tích.

  • Với con: Giá trị sống trở thành kim chỉ nam giúp con tự định hướng, ngay cả khi cha mẹ không ở bên.

Một hình ảnh dễ nhớ: thành tích giống như “tấm bản đồ” mà có thể thay đổi theo thời gian, còn giá trị sống chính là “cái kim la bàn” luôn chỉ về phương Bắc.


Khi cha mẹ không rõ giá trị sống của mình

Nhiều cha mẹ nuôi dạy con dựa trên áp lực xã hội hoặc “mượn” giá trị của người khác. Hệ quả là:

  • Trẻ học để được khen, không phải để yêu thích việc học.

  • Cha mẹ thì loay hoay giữa kỳ vọng và thất vọng, dễ cáu gắt, khó kết nối với con.

Một ví dụ quen thuộc: Khi cha mẹ đặt nặng “kết quả” hơn “quá trình”, trẻ sẽ tin rằng mình chỉ có giá trị khi đạt điểm cao. Dần dần, con học cách chạy theo sự công nhận bên ngoài thay vì lắng nghe bên trong.


Theo các lý thuyết phát triển, việc khám phá giá trị sống giúp trẻ hình thành bản sắc cá nhân (Identity) – yếu tố cốt lõi của sự trưởng thành.

Khi trẻ sống theo giá trị, sự tự tin đến từ nội tại (internal confidence) – tức là niềm tin vào chính mình, chứ không chỉ dựa trên thành tích hay lời khen từ bên ngoài (external confidence).


Giá trị sống không phải là “một danh sách cứng nhắc” mà bạn dán lên tường và yêu cầu con phải làm theo. Nó giống như ánh sáng soi đường – có thể thay đổi sắc độ, nhưng luôn hiện diện để dẫn lối.

Cha mẹ và con có thể cùng nhau khám phá, sửa đổi và làm mới giá trị ở từng giai đoạn. Quan trọng nhất là: đi cùng nhau.


Xem thêm: Giá trị sống có thay đổi không?, tại đây.

🌿 Góc thực hành


Reflection Question: 

Giá trị nào bạn muốn con vẫn giữ dù ở bất cứ nơi đâu, trong bất cứ hoàn cảnh nào?


Daily Practice: 

Hôm nay, hãy chọn một giá trị và biến nó thành một hành động nhỏ (ví dụ: tử tế → nói lời cảm ơn với con).


Today’s Affirmation: 

“Giá trị sống là la bàn bên trong, đưa mình và con đến nơi thật sự quan trọng.”

Quà tặng từ Emotion Station

Tải Worksheet "Bản đồ giá trị gia đình", tại đây.

Tải "Danh sách 117 giá trị sống (tham khảo từ tiến sĩ Brené Brown)", tại đây.


Comments


Stylized Train Logo for Emotion Station (5).png
susan_edited_edited.jpg
Stylized Train Logo for Emotion Station (1000 x 1000 px) (7).png
Stylized Train Logo for Emotion Station (1000 x 1000 px) (5).png

Người gieo hạt

Chào bạn, mình là Susan. Một người mẹ đang học cách trưởng thành cùng con tuổi Teen. Mình ở đây để lắng nghe và đồng hành.

Chủ đề quan tâm

🍂 Ngôn ngữ  yêu thương

🌿 Nhánh cây

🌱 (Mầm non

🪷 (Hoa sen

🌾 (Bông lúa

Túi Hành Trang

Gemini_Generated_Image_wjtqg7wjtqg7wjtq.png

Mẹ đang bối rối?

Mở túi thần kỳ ngay.

Untitled design (14).png
Untitled design (26).png

Những chia sẻ tại Emotion Station được đúc kết từ hành trình trải nghiệm thực tế, quá trình học tập và nghiên cứu nghiêm túc của Susan về Tâm lý học & Khoa học thần kinh.

Tuy nhiên, đây là những góc nhìn mang tính tham khảo và hỗ trợ, không nhằm mục đích thay thế cho các chẩn đoán hay phác đồ điều trị chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý y tế.

Mỗi chúng ta đều có một câu chuyện riêng. Nếu bạn đang đối mặt với những cơn bão cảm xúc quá lớn, hãy ưu tiên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế chuyên nghiệp.

Còn nếu bạn cần một không gian an toàn để được lắng nghe trọn vẹn, không phán xét và được nâng đỡ để tự tìm lại sự cân bằng...

Tiếp tục hành trình cùng Emotion Station, chúng ta cùng hiểu rằng:

  • Đây là không gian chia sẻ cởi mở, không cam kết một 'phép màu' áp dụng cho tất cả.

  • Bạn là người nắm giữ sức mạnh và trách nhiệm đối với sự chuyển hóa của chính mình.

Hẹn gặp lại bạn trong những chia sẻ tiếp theo.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • TikTok
Chào bạn ...

Mình là Susan - một người mẹ đang học cách trưởng thành cùng con tuổi Teen. Tại Emotion Station, mình không đưa ra lời khuyên hoàn hảo, mình chia sẻ cách để 'làm hòa' với những cảm xúc không hoàn hảo. Cảm ơn bạn đã ghé thăm trạm dừng chân này.

© 2025 by Emotion Station 

Hành trang Tỉnh thức

 

~ Bình an của mẹ là điểm tựa của con ~

Nhận thư từ Susan

Mỗi tối thứ 6, mình sẽ gửi bạn một email nhỏ về những bài học tỉnh thức mình chiêm nghiệm được trong tuần. Không spam, chỉ có sự bình yên. Nhập email của bạn:

Chính sách bảo mật | Điều khoản sử dụng

bottom of page