top of page
logo3-removebg-preview.png

Góc Tâm lý

Nơi những con chữ được phép run rẩy – như chính lòng bạn hôm nay.

Trạm Ôm Ấp | Viết cho những ngày mong manh


Có những ngày ta chẳng đủ sức để giải thích với ai điều gì, cũng không muốn gồng lên để tỏ ra ổn. Những ngày lòng mong manh như một vệt nắng cuối chiều, chỉ cần một cơn gió cũng đủ làm nhòe nước mắt.


ree

🌿 Có những ngày, bạn không cần một câu trả lời.

Bạn chỉ cần một nơi để dừng lại, thở ra, và được ôm lấy – bằng những dòng chữ nhẹ như gió, hoặc những ánh nhìn đồng cảm từ những người cũng đã từng thấy mình mong manh như thế.


Chuyên mục này không phải nơi để “giải quyết vấn đề”.

Nó là một không gian thật sự để ở lại với cảm xúc – dù rối bời, mơ hồ, hay chỉ đơn giản là không thể gọi tên.


📬 Bạn có thể bắt đầu bằng chính điều bạn đang mang trong lòng…


📩 Gửi email riêng cho Susan

Nếu bạn cần một nơi thật riêng tư để nói ra điều mình chưa từng dám nói, bạn có thể gửi thư cho Susan. Không để được giải quyết, chỉ để được lắng nghe – mà không bị phán xét.



✍️ Gửi bài viết chia sẻ công khai (có chọn lọc)

Nếu bạn muốn chia sẻ câu chuyện của mình với những người khác – như một cách lan toả sự dũng cảm và đồng cảm, bạn có thể gửi bài viết của mình. Susan sẽ đăng lại với tên ẩn danh hoặc tên bạn chọn, nếu bạn đồng ý.



Bạn có thể viết bất cứ điều gì:

Một lá thư chưa gửi, một đoạn độc thoại nội tâm, một dòng tự sự rất ngắn, hoặc chỉ một câu duy nhất:


“Mình không ổn. Nhưng mình vẫn đang ở đây.”


Và điều đó – là đủ để bắt đầu.


 
 
 

Comments


Các bài viết và thực hành tại Emotion Station là những chia sẻ mang tính cá nhân, được đúc kết từ hành trình trải nghiệm, học tập và nghiên cứu về tâm lý học, khoa học thần kinh và tâm trí của Susan.
Chúng không nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán hay điều trị chuyên môn từ các chuyên gia tâm lý hoặc y tế.

Mỗi người trong chúng ta đều có hoàn cảnh và trải nghiệm riêng. Nếu bạn đang đối mặt với những khủng hoảng cảm xúc sâu sắc, xin hãy tìm đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ những người có chuyên môn phù hợp – hoặc đặt lịch Coaching 1:1 cùng Susan để được lắng nghe và đồng hành một cách an toàn, tôn trọng và nâng đỡ.

 

Susan hy vọng rằng những điều được chia sẻ tại đây có thể là một trạm dừng chân nhẹ nhàng, giúp bạn lắng nghe lại chính mình, và nếu cần, là bước đầu để chủ động tìm kiếm sự chữa lành bền vững hơn.

Bằng việc tiếp tục đồng hành cùng Emotion Station, bạn hiểu rằng:

  • Đây là không gian chia sẻ mang tính cá nhân, không cam kết hiệu quả tuyệt đối cho tất cả mọi người.

  • Bạn hoàn toàn tự chủ và có trách nhiệm với hành trình chuyển hoá của chính mình.

Cảm ơn bạn vì đã ở đây, và cho phép Susan được hiện diện cùng bạn.

bottom of page