top of page

Cảm ơn bạn vì đã chọn ở lại đây, và cho phép Susan được hiện diện cùng bạn.

Hệ thống Frankenstein & chiếc áo vừa vặn – Vì sao càng nhiều phương pháp, con càng bỏ cuộc?

(Một bài viết dành cho những ba mẹ rất chăm học… nhưng con thì ngày càng nản)


Khi tình yêu biến thành… quái vật


Có khi nào bạn đứng trước bảng kế hoạch học tập của con mà thấy vừa tự hào vừa lo lo?

5h sáng dậy sớm kiểu người thành công. Học Pomodoro cho “đúng khoa học”. Tối tổng kết theo ma trận Eisenhower cho “chuẩn CEO”.

Nhìn thì rất xịn. Nhưng con đứng nhìn bảng kế hoạch ấy với ánh mắt: “Con sắp bị nuốt chửng.”

Nếu điều này quen quen, có thể bạn vừa vô tình tạo ra thứ mà chuyên gia Seth Perler gọi là:

👉 Hệ thống Frankenstein – một hệ thống được khâu vá từ đủ loại phương pháp hay ho, nhưng không vừa với não của con 2


Câu hỏi dừng 3 giây:

Hệ thống bạn đang dùng là để giúp con hay để bạn yên tâm?


Hệ thống Frankenstein – khi “tinh hoa nhân loại” trở nên quá tải


Rất nhiều ba mẹ làm điều này với tất cả tình yêu:

  • nghe mẹo của bạn bè

  • đọc sách của chuyên gia

  • xem TikTok dạy học nhanh – nhớ lâu

Rồi ghép lại thành một quy trình học tập hoành tráng.

Vấn đề là: Não tuổi teen không phải não CEO. Chức năng điều hành (Executive Function) của con chưa hoàn chỉnh, nên hệ thống càng phức tạp, con càng:

  • choáng

  • mệt

  • và… bỏ luôn cho khỏe

Không phải vì con chống đối. Mà vì cái áo bạn may quá cầu kỳ, con mặc không vừa.


Câu hỏi dừng 3 giây:

Nếu chính bạn bị ép dùng một hệ thống quá rối, bạn có muốn theo lâu dài không?


Quan hệ trước – Nhiệm vụ sau: nguyên tắc hay bị bỏ quên


Một sai lầm rất phổ biến là: chạy theo nhiệm vụ (Task) mà quên mất mối quan hệ (Relationship).

Ba mẹ thúc. Ba mẹ nhắc. Ba mẹ kiểm tra liên tục.

Dần dần:

  • con thấy mình bị quản lý

  • con mất cảm giác được tôn trọng

  • não con bật chế độ kháng cự

Seth Perler có một câu nói rất đáng để ba mẹ dừng lại:

“Chúng ta không thể giúp một đứa trẻ nếu đứa trẻ đó không muốn nhận sự giúp đỡ.” 

Khi mối quan hệ căng, mọi phương pháp hay đến đâu cũng… vô nghĩa.


Câu hỏi dừng 3 giây:

Lần cuối bạn và con nói chuyện vui vẻ trước khi bàn chuyện học là khi nào?


Hệ thống “đủ tốt” – đơn giản mới là con đường dài


Vậy giải pháp là gì? Không phải buông xuôi. Mà là chuyển từ hoàn hảo sang “đủ tốt”.

Thay vì:

  • phân loại 5 màu

  • 10 bước dọn cặp

  • 1 lịch trình chi chít

Hãy bắt đầu bằng những thứ đơn giản đến mức… buồn cười.

Ví dụ:

  • One Bin System: một cái hộp to → tất cả giấy tờ bỏ vào → cuối tuần lọc một lần

Mục tiêu không phải là: trông đẹp

mà là: con làm được

Khi con làm được việc nhỏ, não con tiết Dopamine – và chính cảm giác “mình làm được” mới nuôi dưỡng động lực lâu dài.


Câu hỏi dừng 3 giây:

Bạn muốn con làm đúng chuẩn – hay làm được thật?



May đo cho riêng con – để con trở thành người đồng thiết kế


Một thay đổi rất quan trọng là: để con tham gia thiết kế hệ thống.

Thay vì áp đặt:

“Bố/mẹ thấy thế này là tốt nhất.”

Hãy thử hỏi:

  • “Con thấy cách nào tiện nhất cho con?”

  • “Học bao lâu thì con bắt đầu mệt?”

  • “Con muốn nghỉ thế nào để còn quay lại bàn học?”

Khi con nói:

“Con học 20 phút rồi nghỉ 5 phút xem TikTok được không?”

Nếu con cam kết quay lại, đó chính là hệ thống của con – và con sẽ có trách nhiệm với nó hơn rất nhiều.


Câu hỏi dừng 3 giây: Bạn đang muốn con nghe lời hay học cách tự chịu trách nhiệm?


Đừng copy, hãy thấu hiểu


Con không cần một hệ thống thật hoàn hảo. Điều con cần là một chiếc áo vừa vặn với nhịp lớn lên của chính mình – không quá chật để ngộp thở, cũng không quá rộng để lạc lối.

Vai trò của ba mẹ, có lẽ không phải là người giám sát nghiêm khắc, cũng không cần trở thành “CEO quản lý hiệu suất” của con. Mà là người đồng hành kiên nhẫn, sẵn sàng bỏ bớt những phương pháp nghe có vẻ rất hay, để giữ lại điều quan trọng hơn cả: mối quan hệ an toàn với con.

Bởi vì những thay đổi bền vững hiếm khi bắt đầu từ một kế hoạch thật đẹp, mà thường bắt đầu từ sự thấu hiểu đủ sâu, để con dám ở lại, dám thử, và dám lớn lên theo cách của mình.


Góc thực hành


Reflection Question

Hệ thống tôi đang dùng có giúp con nhẹ hơn hay nặng hơn?


Daily Practice

Tuần này, hãy chọn một việc học và hỏi con: “Nếu được chọn, con muốn làm việc này theo cách nào?”


Today’s Affirmation

“Tôi không cần nuôi con theo khuôn mẫu. Tôi chọn hiểu con để cùng con lớn lên.”

Xem thêm:


Comments


Stylized Train Logo for Emotion Station (5).png
susan_edited_edited.jpg
Stylized Train Logo for Emotion Station (1000 x 1000 px) (7).png
Stylized Train Logo for Emotion Station (1000 x 1000 px) (5).png

Người gieo hạt

Chào bạn, mình là Susan. Một người mẹ đang học cách trưởng thành cùng con tuổi Teen. Mình ở đây để lắng nghe và đồng hành.

Chủ đề quan tâm

🍂 Ngôn ngữ  yêu thương

🌿 Nhánh cây

🌱 (Mầm non

🪷 (Hoa sen

🌾 (Bông lúa

Túi Hành Trang

Gemini_Generated_Image_wjtqg7wjtqg7wjtq.png

Mẹ đang bối rối?

Mở túi thần kỳ ngay.

Untitled design (14).png
Untitled design (26).png

Những chia sẻ tại Emotion Station được đúc kết từ hành trình trải nghiệm thực tế, quá trình học tập và nghiên cứu nghiêm túc của Susan về Tâm lý học & Khoa học thần kinh.

Tuy nhiên, đây là những góc nhìn mang tính tham khảo và hỗ trợ, không nhằm mục đích thay thế cho các chẩn đoán hay phác đồ điều trị chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý y tế.

Mỗi chúng ta đều có một câu chuyện riêng. Nếu bạn đang đối mặt với những cơn bão cảm xúc quá lớn, hãy ưu tiên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế chuyên nghiệp.

Còn nếu bạn cần một không gian an toàn để được lắng nghe trọn vẹn, không phán xét và được nâng đỡ để tự tìm lại sự cân bằng...

Tiếp tục hành trình cùng Emotion Station, chúng ta cùng hiểu rằng:

  • Đây là không gian chia sẻ cởi mở, không cam kết một 'phép màu' áp dụng cho tất cả.

  • Bạn là người nắm giữ sức mạnh và trách nhiệm đối với sự chuyển hóa của chính mình.

Hẹn gặp lại bạn trong những chia sẻ tiếp theo.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • TikTok
Chào bạn ...

Mình là Susan - một người mẹ đang học cách trưởng thành cùng con tuổi Teen. Tại Emotion Station, mình không đưa ra lời khuyên hoàn hảo, mình chia sẻ cách để 'làm hòa' với những cảm xúc không hoàn hảo. Cảm ơn bạn đã ghé thăm trạm dừng chân này.

© 2025 by Emotion Station 

Hành trang Tỉnh thức

 

~ Bình an của mẹ là điểm tựa của con ~

Nhận thư từ Susan

Mỗi tối thứ 6, mình sẽ gửi bạn một email nhỏ về những bài học tỉnh thức mình chiêm nghiệm được trong tuần. Không spam, chỉ có sự bình yên. Nhập email của bạn:

Chính sách bảo mật | Điều khoản sử dụng

bottom of page