Liệu mình có đủ giỏi để chữa lành cho ai đó không?

Hôm nay có người hỏi mình thế này:

“Hành trình chữa lành cho bản thân mình đã khó, chị có tự tin khi muốn chữa lành cho người khác không?”

Mình nghe câu hỏi ấy vang lên trong lòng theo một cách khác:

“Liệu chị có đủ giỏi để chữa lành cho người khác, khi bản thân chị vẫn còn những phần chưa lành?”

Và trong khoảnh khắc đó… mình cảm thấy có một vết xước rất khẽ, nhưng sâu, vừa chạm vào một nỗi sợ cũ – nỗi sợ mình không đủ tốt.

Trước đây, mình từng ngần ngại khi nói về hành trình cảm xúc của chính mình. Mình sợ bị đánh giá, sợ bị xem là yếu đuối, và nhất là – sợ rằng mình không đủ “giỏi” để giúp ai nếu chính mình còn đang học cách đứng vững.

Nhưng hôm nay, sau khoảnh khắc hơi chùng lòng đó, mình đã trả lời như này:

“Chị không ưu tiên việc chữa lành cho người khác. Chị ưu tiên chia sẻ trải nghiệm cảm xúc thật của mình.

Vì chị tin rằng – có người sẽ được chữa lành, chỉ nhờ vào việc họ biết vì sao mình từng tổn thương, và thấy rằng mình không đơn độc.”

Có thể mình chưa thật “giỏi” theo chuẩn mực của ai đó.

Có thể mình vẫn còn những ngày phải ngồi thật lâu mới gỡ được một mớ cảm xúc rối bên trong.

Có thể mình chưa sẵn sàng để “giúp” người khác theo cách chuyên nghiệp, bài bản, được công nhận…

Nhưng mình biết một điều – sâu trong mình:

Chữa lành không phải là việc của một người đã lành, đi “làm gì đó” cho người chưa lành. Chữa lành là khi hai trái tim thật với nhau, và trong sự chạm thật đó, có điều gì đó được chuyển hóa.

Mình từng nghĩ chỉ khi nào mình đủ vững, đủ giỏi, đủ lành… thì mới được quyền làm người giúp đỡ.

Nhưng giờ đây, mình tin rằng:

“Sự giúp đỡ sâu sắc nhất là khi mình không đứng trên cao, mà đứng bên cạnh, và đủ dũng cảm để nói: ‘Mình cũng từng ở đó.’”

Và mình chọn bước tiếp với niềm tin ấy – dù đôi lúc vẫn còn những câu hỏi nghi ngờ vang lên,

nhưng giờ đây, mình đã biết mỉm cười và đặt tay lên tim mình, mà nói rằng:

“Không sao cả. Câu hỏi ấy không làm mình nhỏ lại. Nó chỉ giúp mình trở về sâu hơn với lý do mình bắt đầu.”