

🌱 Hướng dẫn khám phá Big Five – Làm bài test BFI và NEO từng bước
🌸 Big Five là gì? Big Five (Mô hình 5 yếu tố tính cách) là một trong những hệ thống phân loại tính cách được sử dụng rộng rãi nhất trên...


🌿 Conscientiousness – Khi sự tận tâm trở thành chiếc neo vững chắc
Trạm Khám phá | Big Five - OCEAN Trong mô hình Big Five (OCEAN), Conscientiousness (Tận tâm) phản ánh mức độ bạn quản lý, tổ chức và...


🌱 Openness – Chữa lành từ sự cởi mở với trải nghiệm mới
Trạm Big Five | Openness - Cởi mở Trong mô hình Big Five (OCEAN) , Openness (Cởi mở với trải nghiệm) cho thấy mức độ bạn sẵn sàng khám...


🌱 Hướng dẫn khám phá Big Five – 5 yếu tố tính cách của bạn
🌸 Bạn không phải một nhãn dán, bạn là một bản phối độc đáo Bạn từng làm những bài test tính cách và băn khoăn: ✨ “Tôi thuộc nhóm nào?” ✨...


Bài 16: ✨ Ranh giới năng lượng – Bảo vệ và phục hồi năng lượng trước những kết nối tiêu hao
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi từng nghĩ mình chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ đỡ mệt… Nhưng rồi tôi nhận ra, có những mối...


Bài 15: ✨ Ranh giới lành mạnh vs. Ranh giới cứng nhắc: Làm sao để không đánh mất kết nối?
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi từng nghĩ càng đặt ranh giới rõ ràng, trái tim mình càng được an toàn… Nhưng rồi tôi...


Bài 14: ✨ Cách chữa lành sau khi ranh giới bị vi phạm – và xây dựng lại một không gian an toàn bên trong
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi từng nghĩ khi ranh giới bị xâm phạm, mọi thứ đã hỏng… Nhưng rồi tôi nhận ra, đó là cơ...


Bài 13: ✨ Nhận diện ranh giới bị xâm phạm: Dấu hiệu và cách quay về chính mình
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi từng nghĩ mệt mỏi là vì mình chưa đủ mạnh mẽ… Nhưng rồi tôi nhận ra, đó là tiếng nói...


Bài 12: ✨ Ranh giới với người quen, người lạ và mạng xã hội: Khi kết nối cần chừng mực
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 🌱 Khi kết nối quá nhiều khiến bạn kiệt quệ Susan đã từng nghĩ: “Mình không muốn ai nghĩ mình...


Bài 11: ✨ Ranh giới nơi công sở – Giữ sự chuyên nghiệp mà không mất đi lòng trắc ẩn
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi cứ tưởng mình phải luôn sẵn sàng để được coi là một đồng nghiệp tốt… Cho đến khi tôi...


Bài 10: ✨Ranh giới trong tình bạn – Ở gần nhau mà không hòa tan
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 🌱 Khi tình bạn trở thành gánh nặng 💌 “Mình không muốn mất bạn… nên mình cứ đồng ý, dù bên...


Bài 9: ✨ Ranh giới trong romantic relationships – Yêu mà không hòa tan
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi yêu hết mình… và rồi tôi quên mất mình là ai.” Bạn có từng trải qua cảm giác này? Khi...


Bài 8: ✨ Ranh giới giữa cha mẹ – con cái: Khi yêu thương cần khoảng thở
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Mẹ làm vậy vì mẹ thương con…” – lời nói này nghe thật ấm áp, nhưng đôi khi lại là sợi dây...


Bài 7: ✨ Ranh giới với chính mình – Ngừng làm tổn thương bản thân
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 “Tôi nói ‘có’ với người khác, và nói ‘không’ với chính mình nhiều đến mức… tôi đã không còn...


🌸 Chữa lành là gì? Vì sao chữa lành quan trọng?
“Chữa lành không phải để bạn trở thành người khác. Mà là để bạn học cách ôm trọn chính mình – từng phần, kể cả những phần bạn từng muốn...


Bài 6: ✨ Vì sao từng vòng quan hệ cần ranh giới riêng?
Trạm sống Trọn vẹn | Ranh giới & Chữa lành 💌 Susan từng nghĩ rằng: “Tôi từng nghĩ rằng chỉ cần học cách nói ‘không’ là đủ… Nhưng rồi tôi...
🌱 KẾT QUẢ BÀI TEST – BẢN ĐỒ CHỮA LÀNH THEO TÍNH CÁCH
🔥 Định hướng kết quả – Quyết đoán (Nhóm ENTJ, ESTP, DI, DC) 🪞 Bạn là: Người chữa lành thông qua hành động và thành tựu Bạn quyết đoán,...
💎 Nhóm 3: Logic – Khoa học (INTJ, ESTJ, CD, CI)
Bạn cảm thấy được chữa lành khi mọi thứ có hệ thống, rõ ràng – một con đường với nguyên nhân, kết quả, và các bước đi cụ thể.” 🌿 Bạn là...


🌸 HƯỚNG NGOẠI – NĂNG ĐỘNG: CHỮA LÀNH BẰNG CHUYỂN ĐỘNG VÀ KẾT NỐI
“Bạn được chữa lành nhất khi trái tim được tự do nhảy múa cùng nhịp sống.” 🌱 Ẩn dụ dẫn dắt Hãy tưởng tượng trái tim bạn như một cánh...


🌿 NỘI TÂM – AN TOÀN: NƠI NHỮNG HẠT MẦM CẢM XÚC ĐƯỢC CHĂM SÓC
“Bạn không cần chạy thật nhanh. Chữa lành của bạn có thể đến từng chút một, khi bạn sẵn sàng.” 🌸 Khu vườn nội tâm Hãy tưởng tượng bên...
